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Question
अंकुरित अनाजों की सूची बनाओ और उपयोग लिखो।
Chart
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Solution
| क्र. | अंकुरित अनाज | उपयोग | पोषक तत्व |
| १. | मूँग | सलाद और सब्जी बनाने के काम आता है। | प्रोटीन, कार्बोहाइडे्रट्स, विटामिन- ए, सी, ई |
| २. | चना | सलाद और सब्जी बनाने के काम आता है। | प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्स, विटामिन- सी, के |
| ३. | मटर | सलाद और सब्जी बनाने के काम आता है। | प्रोटीन, कार्बोहाइडे्रट्स, विटामिन- ए, बी, सी |
| ४. | गेहूँ | रोटी, पराठे और सैंडविच बनाने के काम आता है। | विटामिन- ई, फाइबर |
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उपयोजित / रचनात्मक लेखन (लेखन कौशल)
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| ध्या | द | चं | न | ||||
| व | शा | ध | जा | बा | खा | ||
| ह | ल्खा | सिं | मि | ||||
| म | री | काॅ | मे | ||||
| नि | मि | सा | र्जा | या | |||
| न | र | स | ल | डु | तें | क | चि |
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