Question

वैज्ञानिक कारण लिखिये।

कसरत (व्यायाम) करने के बाद थकावट महसूस होती है।

Answer 1

• व्यायाम करते समय मांसपेशी कोशिकाएं (स्नायू) अनॉक्सीश्वसन करती हैं।
• मांसपेशियों की कोशिकाओं में अनॉक्सीश्वसन  के दौरान शरीर में लैक्टिक एसिड जमा हो जाता है।
• लैक्टिक एसिड संचय किण्वन की प्रक्रिया का परिणाम है जिसके दौरान ग्लूकोज अवायवीय श्वसन द्वारा टूट जाता है, जिससे कार्बनिक अम्ल बनते हैं।
• साथ ही, अवायवीय श्वसन के दौरान ATP का उत्पादन तुलनात्मक रूप से कम होता है। इसलिए, व्यायाम करने के बाद हमें थकावट महसूस होती है।