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Question
सही खाने से तुम क्या समझते हो?
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Solution
जिस खाने से सही पोषण मिले, वही सही खाना है।
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अलग-अलग स्वाद की कुछ चीज़ें इकट्ठी करो और अपने साथी के साथ झूलन और झुम्पा की तरह खेल खेलो। अपने साथी को चीज़ें चखाओ और पूछो -
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जीभ के अगले हिस्से को किसी साफ़ कपड़े से पोंछो ताकि वह सूखी हो जाए। अब वहाँ चीनी के कुछ दाने या शक्कर रखो। क्या कुछ स्वाद आया? सोचो, ऐसा क्यों हुआ होगा।
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- अब रोटी का टुकड़ा या कुछ चावल मुँह में डालो और 30-32 बार चबाओ।
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सोचो, हमारे मुँह में लार क्या-क्या काम करती होगी?
तुम्हें कैसे पता चलता है कि तुम्हें भूख लगी है?
क्या तुमने कभी 'ग्लूकोज़' शब्द सुना है या लिखा हुआ देखा है? कहाँ?
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जब तुम्हें जुकाम होता है तो खाना बेस्वाद क्यों लगता है?
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