Question

कौन-से विभिन्न जन स्वास्थ्य उपाय हैं जिन्हें आप संक्रामक रोगों के विरुद्ध रक्षा-उपायों के रूप में सुझायेंगे?

Answer 1

1. कचरे का उचित निपटान: कचरे को नियमित रूप से एकत्रित कर निपटान स्थानों तक पहुंचाया जाना चाहिए।
2. उचित जल निकासी व्यवस्था: मक्खियों और मच्छरों को बढ़ने से रोकने के लिए नालियों को ढक दिया जाना चाहिए। किसी भी बाधा को तुरंत दूर किया जाना चाहिए।
3. पृथक्करण: संक्रमण को रोकने के लिए, संक्रामक रोगों से ग्रस्त व्यक्तियों को दूसरों से अलग रखा जाना चाहिए।
4. स्वच्छता: अपने आस-पास की स्वच्छता बनाए रखने से बीमारी फैलने से रोकने में मदद मिल सकती है। इसमें उचित कचरा निपटान, जल स्रोतों की सफाई और विसंक्रमण, और सार्वजनिक खानपान में स्वच्छता मापदंड का पालन करना शामिल है।
5. रोगवाहकों का उन्मूलन: रोगवाहकों और उनके प्रजनन स्थलों को समाप्त करना आवश्यक है। इसे निम्न तरीकों से पूरा किया जा सकता है -
   • आवासीय क्षेत्रों में तथा उसके आस-पास पानी का जमाव रोकना।
   • नियमित रूप से घर के कूलर साफ करना।
   • मच्छरदानी का उपयोग करना।
   • तालाबों में मच्छरों के लार्वा खाने वाली मछलियाँ जैसे गम्बूसिया डालना।
   • खाइयों, दलदलों और जल निकासी क्षेत्रों में कीटनाशकों का छिड़काव करना।
   • सभी दरवाजों और खिड़कियों पर तार की जाली लगानी चाहिए।
6. टीकाकरण और प्रतिरक्षण: इसने हमें चेचक जैसी घातक बीमारियों को खत्म करने में सक्षम बनाया है। टीकों ने पोलियो, डिप्थीरिया, निमोनिया और टेटनस सहित कई अन्य संक्रामक बीमारियों को प्रभावी ढंग से कम किया है।
7. प्रदूषण नियंत्रण: प्रदूषण विरोधी कानूनों को सख्ती से लागू किया जाना चाहिए।
8. स्वच्छ जल पीना: पीने का पानी छाना हुआ होना चाहिए तथा उसमें कोई संदूषक, निलम्बित एवं घुले हुए पदार्थ नहीं होने चाहिए।
9. शिक्षा: लोगों को संक्रामक रोगों के बारे में शिक्षित किया जाना चाहिए ताकि वे संक्रमण से खुद को बचा सकें।