मराठी
महाराष्ट्र राज्य शिक्षण मंडळएस.एस.सी (इंग्रजी माध्यम) इयत्ता ८ वी

‘हाफ मैराथन’ में सफलता प्राप्त करने के लिए कौन-कौन-सी तैयारियाँ करोगे, लिखो।

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प्रश्न

‘हाफ मैराथन’ में सफलता प्राप्त करने के लिए कौन-कौन-सी तैयारियाँ करोगे, लिखो।

टीपा लिहा
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उत्तर

'हाफ मैराथन' में सफलता प्राप्त करने के लिए निम्नलिखित निर्देशों का पालन कर तैयारी कर सकते हैं :

१. अच्छे प्रशिक्षक का मार्गदर्शन।

२. संतुलित भोजन करना।

३. दौड़ का अधिकाधिक अभ्यास।

४. दिनचर्या की समय-सारिणी बनाना व उसका अनुसरण करना।

५. जंकफूड से दूर रहना।

६. किसी भी प्रकार का व्यसन न करना।

७. स्वास्थ्यवर्धक खाद्यपदार्थों का संतुलित सेवन करना।

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उपयोजित / रचनात्मक लेखन (लेखन कौशल)
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पाठ 1.9: अनमोल वाणी - स्‍वयं अध्ययन [पृष्ठ २४]

APPEARS IN

बालभारती Hindi Sulabhbharati Standard 8 Maharashtra State Board
पाठ 1.9 अनमोल वाणी
स्‍वयं अध्ययन | Q 1 | पृष्ठ २४

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