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प्रश्न
नीचे तालिका दी गई है। पता करो कि खाने की उन चीज़ों में कौन से पोषक तत्व होते हैं। उसे तालिका में लिखो।
|
क्रम सं. |
खाने की चीज़ों |
पोषक तत्व |
|
(क) |
पालक |
______ |
|
(ख) |
गाजर |
______ |
|
(ग) |
दूध |
______ |
|
(घ) |
संतरा |
______ |
|
(ङ) |
दालें |
______ |
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उत्तर
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क्रम सं. |
खाने की चीज़ों |
पोषक तत्व |
|
(क) |
पालक |
आयरन |
|
(ख) |
गाजर |
आयरन व विटामिन सी |
|
(ग) |
दूध |
प्रोटीन व विटामिन सी |
|
(घ) |
संतरा |
विटामिन सी |
|
(ङ) |
दालें |
प्रोटीन |
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(क) _________________
(ख) _________________
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(क) _________________
(ख) _________________
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