Question

कारण लिखो:

हमारे शरीर की पेशियाँ मजबूत और कार्यप्रवण होनी चाहिए।

Answer 1

1. हमारी मांसपेशियाँ मज़बूत और कुशल होनी चाहिए क्योंकि वे हमारे शरीर में कई महत्वपूर्ण कार्य करती हैं।
2. साँस लेने और भोजन पचाने से लेकर चलने और वजन उठाने में हमारी मदद करने तक, मांसपेशियाँ महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।
3. अगर हमारी मांसपेशियाँ पर्याप्त मज़बूत नहीं हैं, तो हम आसानी से थक जाएँगे और थकावट महसूस करेंगे।
4. नियमित व्यायाम और उचित आहार लेकर उन्हें स्वस्थ अवस्था में रखना ज़रूरी है।