Advertisements
Advertisements
प्रश्न
दिए गए विषय पर लगभग 120 शब्दों में रचनात्मक लेख लिखिए :-
परीक्षा तनाव के कारण व इसे रोकने के उपाये
Advertisements
उत्तर
परीक्षा तनाव के कारण व इसे रोकने के उपाये
छात्रों को परीक्षा में अच्छा प्रदर्शन करने के लिए स्वयं, अपने माता-पिता या अपने शिक्षकों से दबाव महसूस हो सकता है। यह दबाव आंतरिक हो सकता है, जैसे सफल होने की इच्छा, या बाहरी, जैसे किसी विशेष कॉलेज या विश्वविद्यालय में प्रवेश पाने की इच्छा। मनोवैज्ञानिकों ने कहा कि परीक्षाएँ विद्यार्थी जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है और अधिकांश छात्रों के लिए तनाव के प्राथमिक स्रोतों में से एक हैं। परीक्षा विभिन्न छात्रों को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करती है। परीक्षा तनाव के कारणों में अध्ययन समय की अभावना, नियमित आहार और पूरी नींद की कमी, सहायक संसाधनों की कमी, अध्ययन में संकुचन, परीक्षा से संबंधित डर आदि शामिल हैं।
किसी भी चीज़ के लिए योजना बनाना उस काम को शुरू करने का सबसे अच्छा तरीका है जिसे आप उच्च सफलता दर के साथ निष्पादित करना चाहते हैं। किसी भी क्षेत्र में सफल होने के लिए आपको कुछ नियमों का पालन करना होगा और संगठित रहना होगा। यदि आप ठीक-ठीक जानते हैं कि आप क्या सामना कर रहे हैं, तो आप इससे निपटने के लिए एक पूरी योजना बना सकते हैं, और इससे आपको अपने दिमाग को शांत रखने और चीजों को आपके लिए वास्तव में आसान बनाने में काफी मदद मिलेगी। मनुष्य एक सामाजिक प्राणी है, और समाजीकरण हमारे दैनिक जीवन का एक बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा है। हम पूरे दिन बैठ कर पढ़ाई नहीं कर सकते। एक बुद्धिमानीपूर्ण रणनीति यह है कि प्रत्येक दिन कम से कम एक कष्टकारी गतिविधि का इंतज़ार किया जाए, जिसमें या तो किसी पसंदीदा टेलीविज़न शो का आनंद लेना, कोई दिलचस्प लघु कहानी पढ़ना, बातचीत करना शामिल हो सकता है। अपने दोस्तों के साथ या कुछ और जो आप व्यक्तिगत समय निकालने के लिए करना पसंद करते हैं।
Notes
आरंभ - 1 अंक
विषयवस्तु - 3 अंक
प्रस्तुति - 1 अंक
अंक भाषा - 1 अंक
APPEARS IN
संबंधित प्रश्न
अपने घर की छत से पूर्णिमा की रात देखिए तथा उसके सौंदर्य को अपनी कलम से शब्दबद्ध कीजिए।
शब्दों के आधार पर कहानी लिखो :
ग्रंथालय, स्वप्न, पहेली, काँच
‘विकास की ओर बढ़ता हुआ भारत देश’ से संबंधित महत्त्वपूर्ण कार्यों की सूची बनाओ।
बीरबल की बौद्धिक चतुराई की कहानी के मुद्दों का फोल्डर बनाकर कहानी प्रस्तुत करो।
वृक्ष और पंछी के बीच का संवाद लिखो।
मैंने समझा वारिस कौन? पाठ से
अपने विद्यालय में आयोजित विज्ञान प्रदर्शनी के उद्घाटन समारोह का प्रमुख मुद्दों सहित वृत्तांत लेखन करो।
मैंने समझा जरा प्यार से बोलना सीख लीजे कविता से
मैंने समझा दो लघुकथाएँ पाठ से
‘कर्म ही पूजा है’, विषय पर अपने विचार सौ शब्दों में लिखो।
अपने विद्यालय में आयोजित ‘स्वच्छता अभियान’ का वृत्तांत लिखो। वृत्तांत में स्थल, काल, घटना का उल्लेख आवश्यक है।
मैंने समझा नहीं कुछ इससे बढ़कर कविता से
किसी महान विभूति का जीवनक्रम वर्षानुसार बनाकर लाओ और पढ़ो : जैसे- जन्म, शालेय शिक्षा आदि।
।। हम विज्ञान लोक के वासी ।।
मैंने समझा जीवन नहीं मरा करता है कविता से
पूरी वर्णमाला क्रम से पढ़ो:
क्ष श य प त ट च क ए अ ञ ष र फ
थ ठ छ ख ऐ आ ज्ञ स ल ब घ ढ़ ई ॠ
द ड ज ग ओ इ श्र ह व भ ध ढ झ ऑ
ळ म न ण त्र ङ अं उ ड़ अः ऊ अँ औ
।। बेटी बचाओ, बेटी पढ़ाओ ।।
‘चतुराई’ संबंधी कोई सुनी हुई कहानी सुनाओ।
यदि प्रकृति में सुंदर - सुंदर रंग नहीं होते तो ..........
‘शालेय स्वच्छता अभियान’ में तुम्हारा सहयोग बताओ।
।। हवा प्रकृति का उपहार, यही है जीवन का आधार ।।
चित्र पहचानकर उनके नाम लिखो:
____________
चित्र पहचानकर उनके नाम लिखो:
____________
चित्र पहचानकर उनके नाम लिखो:
____________
गृह उद्याेगों की जानकारी प्राप्त करो और इसपर चर्चा करो।
सच्चाई में ही सफलता निहित है।
यदि तुम्हें परी मिल जाए तो .....
किसी परिचित अन्य कहानी लेखन के लिए मुद्दे तैयार करो।
हमें सदैव प्रसन्न रहना चाहिए।
अपने परिवार से संबंधित कोई संस्मरण लिखो।
महान विभूतियों की सूची बनाकर उनके कार्यों का उल्लेख करते हुए निबंध लिखो।
डॉ. ए.पी.जे. अब्दुल कलाम की आत्मकथा का अंश पढ़कर चर्चा करो।
पसंदीदा विषय पर विज्ञापन बनाकर उसको पढ़ो।
फल-फूलों के दस-दस नाम लिखो।
| फलों के नाम | फूलों के नाम |
| १. ______ | १. ______ |
| २. ______ | २. ______ |
| ३. ______ | ३. ______ |
| ४. ______ | ४. ______ |
| ५. ______ | ५. ______ |
| ६. ______ | ६. ______ |
| ७. ______ | ७. ______ |
| ८. ______ | ८. ______ |
| ९. ______ | ९. ______ |
| १०. ______ | १०. ______ |
हमारी सोच सकारात्मक होनी चाहिए।
अक्षर समूह में से खिलाड़ियों के नाम बताओ और लिखो।
| इ | ह | ना | सा | ल | वा | ने | |
| ध्या | द | चं | न | ||||
| व | शा | ध | जा | बा | खा | ||
| ह | ल्खा | सिं | मि | ||||
| म | री | काॅ | मे | ||||
| नि | मि | सा | र्जा | या | |||
| न | र | स | ल | डु | तें | क | चि |
।। आराम हराम है ।।
थर्मामीटर में किस धातु का प्रयोग होता है, बताओ।
रुपयों (नोट) पर लिखी कीमत कितनी और किन भाषाओं में अंकित है, बताओ।
विभिन्न पशु-पक्षियों की बोलियों की नकल सुनाओ।
‘बाघ बचाओ परियोजना’ के बारे में जानकारी प्राप्त कर लिखो।
देशभक्ति पर आधारित कविता सुनो और सुनाओ।
नीचे दिए गए राष्ट्रीय प्रतीक का चित्र देखो और उनका नाम लिखो:
नीचे दिए गए राष्ट्रीय प्रतीक का चित्र देखो और उनका नाम लिखो:
अपना परिचय देते हुए परिवार के बारे में दस वाक्य लिखो।
निम्नलिखित विषय पर लगभग 120 शब्दों में लघुकथा लिखिए।
खेतों में भुट्टे की फसल देख, हर कोई कहता- कितनी बढ़िया है। दो-चार दिन में कटाई की तैयारी थी लेकिन .......
निम्नलिखित विषय पर लगभग 120 शब्दों में लघुकथा लिखिए।
आसमान में उड़ती पतंगें। देश को आजाद हुए 75 वर्ष हो गए। एक लंबा समय और हम अभी भी .........
मुद्दों के आधार पर कहानी लेखन कीजिए:
एक हंस और एक कौए में मित्रता - हंस का कौए के साथ उड़ते जाना - कौए का दधिपात्र लेकर जाने वाले ग्वाले को देखना - ललचाना - कौए का दही खाने का आग्रह - हंस का इनकार - कौए का घसीटकर ले जाना - कौए का चोंच नचा - नचाकर दही खाना - हंस का बिलकुल न खाना - आहट पाकर कौए का उड़ जाना - हंस का पकड़ा जाना - परिणाम - शीर्षक।
आपके विद्यालय की सैर का वर्णन करने वाला पत्र अपनी सहेली/अपने मित्र को लिखिए: (पत्र निम्न प्रारूप में हो।)
'किसी के क्षणिक आडम्बर और व्यवहार पर आँख मुँदकर विश्वास कर लेना घातक सिद्ध हो सकता है।-'सती' कहानी के प्रसंग में मदालसा के चरित्र को ध्यान में रखते हुए इस कथन की व्याख्या कीजिए।
